JoJo-Effekt vermeiden!
Hier wird zu Beginn die Körperzusammensetzung mittels BIA (Bioimpetanzanalyse) gemessen und computergestützt errechnet.
Gemeinsam besprechen wir das Ergebnis, analysieren Ihre Problembereiche und besprechen das weitere Vorgehen. Ziel dieses ärztlich geführten Diätprogrammes ist es, ohne den berühmten Jojo-Effekt dauerhaft die Ernährung umzustellen, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und somit das Gewicht zu reduzieren und auch zu halten.
Unterstützend dabei werden zu Beginn Nahrungsergänzungsmittel in Form von Shakes, Riegeln oder Suppen eingesetzt. Diese sollen aber lediglich die Umstellung zu Beginn erleichtern und dann ehestmöglich durch ausgewogene Mischkostmahlzeiten (diese werden im Rahmen unserer Treffen genau besprochen) ersetzt werden.
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